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孩子晕车怎么办?学会这几招就够了!不孕不育
来源:http://www.rotine.cn  日期:2019-05-05

  原上海市儿童保健所-小儿内科-主治医师 余高妍

  编者语:带孩子回家过年是件兴奋开心的事!不过万一孩子晕车晕船,那滋味可不好受,家长会手忙脚乱,孩子更让人心疼。如何预防晕车,如何护理晕车,可以给孩子吃晕车药吗?一起看看@虾米妈咪的微博 这篇文章吧!原文如下:

  孩子晕车怎么办?

  带孩子旅行出游是件兴奋开心的事!不过万一孩子晕车晕船,那滋味可不好受,家长会手忙脚乱,孩子更让人心疼。那么,如何预防晕车,如何护理晕车,可以给孩子吃晕车药吗?

  为什么会晕车

  晕车,医学上叫“晕动症”,是身体在受到外部强烈移动或运动等刺激时,产生的一种过度保护性应激反应,主要是植物神经调节过程出现障碍,引起出冷汗、眩晕、恶心、呕吐孩子晕车怎么办?学会这几招就够了!不孕不育等症状。

  晕动症具有特异性、适应性、诱导性等特性。简单来说,相同的环境下,有的人晕车,有的人不晕车;同一个人在不同的环境下,有时候晕车,有时候不晕车;高温湿热、通风不畅、不良气味、精神紧张、过饥或过饱等诱导性因素的影响也非常大。

  孩子们的前庭功能尚未发育完善,所以比成人更容易受到晕动症的困扰,随着成长,前庭功能逐渐发育完善,晕动症就会逐渐减轻直至消失。

  如何预防晕车

  身体不舒适、过度疲劳或睡眠不足时容易发生晕车,最好避免乘坐长途交通工具。

  出行前的几个小时不要吃得太饱,也不要吃得太油腻,可以随身准备一些不油腻、易消化的小零食,防止路途上孩子过饱或过饥,多喝水补充机体水分。

  尽量选择乘坐通风好、较平稳的交通工具,如果选择坐汽车,可以选择靠前部位的位置,如果选择坐船,可以选择中间部位的座位。

  保持良好通风或让空调出风口朝脸的方向吹,及时调整坐姿保证舒适。

  避免低头看书和看电子产品,可以与孩子交流一些有趣的话题,或者玩一些轻松的游戏,以分散注意力。

  引导孩子注视窗外的远方(地平线),而不是观看近距离处快速移动的物体。

  越是担心晕车就越是容易发生晕车,家长不要太焦虑以免影响孩子的心情。

  准备足够的塑料袋 纸巾 衣物,以备不时之需。

  平时做一些平衡训练会有帮助,单脚站、折返跑、原地旋转等都是训练平衡性的简单运动。

  如何护理晕车

  假如在汽车上发生晕车,请设法让汽车在安全的地方停下来,让孩子下车,呼吸新鲜空气;假如在机舱或船舱里发生晕车,请让孩子平躺下来,解开衣领,睁开眼睛,注视一个相对固定不动的物体,这样可以稍微缓解恶心症状。

  如果孩子想吐就让他吐,呕吐后,用凉白开漱口。

  孩子发生晕车时,家长不要责备或者不耐烦,那样会加重孩子的不安感,可能诱发更加严重的呕吐。可以轻声安慰他说“不用担心,过会儿就好了”“靠着我睡吧,醒来就好了”。。。。。。孩子精神越放松,晕车症状越容易缓解。

  可以给孩子吃晕车药吗

  如果孩子屡次晕车且每次情况较为严重,可以考虑在医生和药师的指导下使用晕车药。常见的晕车药是茶苯海明,请在医生和药师的指导下服用合适的剂量,切记,在上车半小时前服用(非临上车时才服用),若是乘坐长途交通工具,可以每4小时服一次(一天不超过6次)。

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